Wie finde ich die richtige "Difficulty" für mich?

Wie finde ich die richtige "Difficulty" für mich?

Wenn Du unseren Filter nutzt, stellst Du fest, dass Du unsere Inhalte nach "Difficulty" (Schwierigkeit) filtern kannst. Dabei hast Du drei Auswahlmöglichkeiten:
  1. 1 – Casual Yogi (Gelegenheitsyogi:ni)
  2. 2 – Experienced (erfahrene:r Yogi:ni)
  3. 3 – Yoga Addict (Yoga-Verrückte:r)


Dies beschreibt im Grunde das Level der Praxis. Doch was bedeuten die einzelnen Levels? Und woher weißt Du, welches der richtige für Dich ist?

1 – Casual Yogi
Das heißt, dass Du gelegentlich Yoga praktizierst, also nicht unbedingt regelmäßig. Vielleicht praktizierst Du einmal pro Woche oder einfach, wann immer Dir danach ist. Wir gehen davon aus, dass Du zumindest ein wenig Erfahrung im Yoga hast, auch wenn diese nicht besonders tiefgründig sein muss. Doch Du weißt, was zu tun ist, wenn der/die Instructor vom "Herabschauenden Hund" spricht.

2 – Experienced
Bei diesem Level gehen wir davon aus, dass Du bereits solide Kenntnisse und Erfahrungen im Yoga hast. Vielleicht hast Du auch eine regelmäßige Yogapraxis und möchtest Deine bestehenden Yoga-Kenntnisse und -Fähigkeiten weiter ausbauen und vertiefen. Du kennst die grundlegenden Asanas und Transitions und bist nun bereit, Deine Yogapraxis auf das nächste Level zu bringen.

3 – Yoga Addict
Yoga ist für Dich wie die Luft, die Du atmest! Es vergeht kaum ein Tag, an dem Du nicht Yoga praktizierst. Du hast bereits verschiedenste Yogastile ausprobiert und sogar einige besonders herausfordernde Asanas und Transitions gemeistert. Dein Ziel ist es, neue Inspirationen und Ideen für Deine Yogapraxis zu bekommen, die Dich herausfordern. Vielleicht bist Du sogar selbst Yogalehrer:in.

Versuchst du herauszufinden, welchen Schwierigkeitsgrad das Video hat, das du ausgewählt hast? Dann scrolle gerne einmal etwas herunter. Unter der Beschreibung sowie der Body, Emotional und Teacher Perspective findest du auch die Angabe zum Schwierigkeitsgrad. 


    • Related Articles

    • Woher weiß ich, welche "Intensity" die richtige für mich ist?

      Wenn Du unsere Filterfunktion nutzt, kannst Du auch die Option "Intensity" (Intensität) auswählen. Hier hast Du drei Auswahlmöglichkeiten: 1 – Gentle (saft) 2 – Challenging (herausfordernd) 3 – Killing (mörderisch) Doch was bedeuten die einzelnen ...

    • Wie kann ich mein Passwort zurücksetzen?

      Falls Du Dein TINT-Passwort vergessen hast, kannst Du es zurücksetzen, ohne eingeloggt zu sein. Du benötigst lediglich Zugriff auf die E-Mail-Adresse, mit der Du Dein Konto erstellt hast. 1. Um Dein Passwort zurückzusetzen, klicke auf die ...

    • Wenn ich meine Mitgliedschaft kündige, habe ich trotzdem weiterhin Zugriff auf meine Einzelkäufe?

      Wenn Du Deine Mitgliedschaft kündigst, du aber einzelne Programme wie aus der TINT Academy gekauft hast, behältst Du weiterhin Zugriff auf diese Einzelkäufe. Melde Dich einfach mit deinen Zugangsdaten an, um auf diese zuzugreifen. ​ Auf die anderen ...

    • Was beinhaltet eine TINT Mitgliedschaft?

      Du kannst zwischen drei verschiedenen Mitgliedschaftsmodellen wählen. Je nachdem, wie bereit du dich fühlst, dich für deine individuelle Reise zu persönlicher Erfüllung und Erfolg zu entscheiden und diese zu verfolgen. Wie viel möchtest du in dich ...

    • Gibt es TINT auch auf anderen Sprachen?

      Während die Website vorerst auf Englisch bleiben wird, ist eine Auswahl an Programmen auch auf Deutsch verfügbar. Zusätzlich kannst Du, um alle Programme einer bestimmten Sprache zu sehen, die Filterfunktion nutzen. Auf der Übersichtsseite findest Du ...